Pastebėjote celiulitą – ar tikrai verta panikuoti?

Šiais laikais celiulitas tapo opia problema. Dienraščių antraštėse mirgėte mirga užrašai: „Šakaliukas“ Beckham turi celiulito!, Aktorė J. Alba prisipažino turinti celiulitą, strijas ir net „gelbėjimosi ratą“, Rihanna demonstruoja savo celiulitą“ ir pan. Tik ar celiulitas tikrai toks neįprastas odos pakitimas, kad jį pamačius ant kito žmogaus kūno reikia apie tai rašyti straipsnį? O galbūt dienraščių antraštės šiek tiek perdeda?

Iki galo nėra aišku dėl kokių priežasčių atsiranda celiulitas, bet jį turi net 85 proc. - 98 proc. moterų. Vieni mokslininkai tikina, kad celiulitas išryškėja dėl jungiamojo audinio pakitimų, kiti, kad celiulitas atsiranda dėl specifinių priežasčių, kurias lemia lytis, dar vieni laikosi nuomonės, kad celiulito atsiradimą nulemia kraujagyslių pakitimai ar uždegiminis faktorius. Žinoma, yra ir tokių, kurie tikina, jog celiulitas yra natūrali moters būsena, kurios gydyti nereikia. Teorijų daug, gydymo būdų ne ką mažiau.

Bet ar tikrai verta susirūpinti pamačius celiulitą ant šlaunų, rankų, pilvo arba sėdmenų? Vis tik vertėtų. Nors celiulitas labiau estetinė problema nei liga, tačiau jo plitimą stabdyti reikėtų dėl keleto priežasčių: oda nepatraukliai atrodo, nelygi oda gali sukelti nepasitenkinimą savo kūnu, kai kuriais atvejais net depresiją. Ateityje gali atsirasti rimtesnių sveikatos problemų, pavyzdžiui, varikozė, opos, gali pradėti kamuoti patinimai, išryškėti kraujagyslių tinklas.

Šie simptomai atsiranda plečiantis celiulitui, nes audiniuose pradeda kauptis skysčiai ir toksinai. Tad, pamačius celiulitą ant sėdmenų ar šlaunų, rekomenduojama pradėti valgyti daugiau daržovių ir vaisių, padidinti fizinį aktyvumą ir atsisakyti žalingų įpročių. Žinoma, reguliari mankšta ir sveika mityba nepanaikins celiulito, tačiau vystymosi procesą sustabdys. Be to, svarbu paminėti, kad, jei Jūsų šeimoje buvo asmenų, turėjusių celiulito, taip pat tikėtina, jog ir jūs anksčiau ar vėliau pamatysite nelygumus kojų, sėdmenų ir pilvo srityje. Vadinasi, celiulitas yra gana normalus odos pakitimas, su kuriuo susiduria beveik bet kuri moteris. Tad, jei celiulitas jums nesukelia diskoforto, galbūt nederėtų per daug dėl jo nerimauti?